掌门更新的核心是消耗体力和元气，主要消耗地点集中在江湖、华山论剑和夺残章这三大方法中，其中江湖方法消耗体力用于推图闯关，而论剑和夺残章则消耗元气进行竞技和资源争夺，这是无论兄弟们提高掌门等级最基础且必须参和的活动主题场所。无论兄弟们需要确保体力和元气不处于满值情形，以持续获取天然回复，从而避免经验获取的浪费。

获取补充体力的决定因素道具叫花鸡和补充元气的补元丹是加速更新的命脉，这些资源的稳定获取地点包括游戏内的集市，提议在资源允许的情况下每天买满，无论兄弟们的会员等级越高，可购买的数量也越多。完成掌门之路中刷新江湖星数记录的任务、开始江湖章节满星通关的宝箱、以及完成每天任务和开服活动主题目标，都是获取叫花鸡和补元丹的重要途径。

高效的更新标准无论兄弟们将资源消耗和实力提高同步进行，当在江湖方法中卡关时，不应重复挑战，而应立即转给其他能够提高战力的地点。无论兄弟们需要前往血战方法获取并强化装备，在夺残章方法中收集武功碎片以提高武功，并在弟子界面进行弟子的培养和突破。这种策略能确保无论兄弟们的每一点体力都用在刀刃上，避免因战力不足导致资源无效损耗，是实现等级领先的前提。

除了核心方法，一系列日常和限时活动主题地点也源源不断地提供更新资源。无论兄弟们应每天关注活动主题界面，在指定时刻段领取不收费的体力。积极参和游历江湖、帮派酿酒以及论剑和夺残章的战后翻牌，这些地点都有概率直接产出叫花鸡、补元丹或能补充体力和元气的竹叶青和女儿红。体系性的参和这些日常模块，能为无论兄弟们累积可观的额外更新资本。