赛尔号超级英雄冲到30级，核心是提高战队也就是主角等级，精灵等级不能超过战队等级，因此优先提高主角等级。整体路线为先清主线、精英副本，做完每天活跃，中后期配合星际远征、适度购买体力稳步升到三十级。很多玩家一味给精灵喂经验卡，忽略战队等级，精灵等级卡住，整体进度上不去。

开局一至二十级阶段，做完新人引导之后直接推进主线普通关卡。八级解开精英副本之后，优先刷精英关卡，精英副本单局经验更高，只是消耗双倍体力。更新的时候体力会自动回满，更新之前尽量先把现有体力用完，避免更新回满体力把溢出的部分浪费掉。银河探险也可以稳定拿到经验，可以在快要更新的时候运用，把更新返还的体力充分利用起来。每天活跃任务一定要全部做完，活跃度宝箱奖励大量资源，同时附带经验，是前期稳定更新不可缺少的一环。

二十级到三十级更新速度明显放缓，单靠天然恢复体力不够支撑更新。此时体力分配顺序为先完成每天活跃任务所需要的副本次数，剩余体力优先刷当前能打过顶尖难度的精英关卡，不要反复刷低级普通关卡，低级图经验收益很低。二十七级解开星际远征方法，通关远征宝箱可以拿到大量经验、精灵进化材料和装备进阶道具，每天把星际远征打完，可以大幅加快二十级之后更新节拍。体力用光之后，可以适当消耗钻石购买几次体力冲等级；NONO会员可以增加每天体力购买次数，冲级阶段收益很高。钻石优先用来买体力，不要全部拿去抽精灵。

精灵经验卡也就是能量碎片只用来提高精灵等级，不会增加战队经验，不能用来提高主角等级冲到三十级。不要把大量资源浪费在经验卡上面，战队等级提高之后再去喂经验卡拉高精灵等级。竞技场、公会方法主要产出钻石、声望等资源，给的战队经验很少，可以顺带完成每天任务，但不要指望靠竞技场快速更新。